HSP 【HSPと音】ネガティブニュースや嫌な広告から心を守る方法（緊急地震速報のあの音からも）
【音刺激】ネガティブニュース、不快な広告、CMから身を守るための対策等について、音敏感系HSPの視点から述べます。
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人生（詩） 桃花ぽえむ【人生】21『小鳥のように』
優しく、ゆっくりと、前向きに、たくましく、しなやかに生きていく心がけを綴った詩。【人生21】
HSP 【HSPと疲労】とにかく疲れます。(疲労感・倦怠感・体が重い・だるい・動けない・立てない)
【HSPの疲労対策】疲れやすいHSPが少しでも楽になるべく対処法をいくつかご紹介します。
HSP 【HSPと睡眠】 寝ても寝ても眠いです。(寝過ぎ・過眠・睡眠過多)
【眠気対策】寝ても寝ても疲労と眠気が取れないHSPの私が試した睡眠改善の対処法をご紹介します。
HSP 【HSPと買い物】日々の買い出しだけで疲れます。（家事・疲労・疲れやすい）
【疲労対策～買い物編～】日常の買い物だけで疲れてしまう強度HSPの私が模索中の対処法をご紹介します。
HSP 【HSPと飲み会】2時間の飲み会で、2日間寝込みます。
筆者書くのが好きな桃花です。今回は、HSPが飲み会に参加すると具体的にどうなるのかの一例を書いてます。最後に私なりの飲み会との付き合い方についても少し模索しています。促進されたポジティブな側面コロナ禍で我慢を強いられたり大変な事があった人は...